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Questo è il motivo per cui non stai perdendo peso su Keto Quindi la dieta cheto non funziona come previsto.
Postato su 19-12-2019
Ecco perché le diete a basso contenuto di sale causano l'obesità The Salty Truth: Episodio 5: The Link Between Deprivation and Fat Accumulation Foto di Miroslava su Unsplash
Postato su 18-12-2019
Foto di Jamie Matociños su Unsplash Non dirmi di perdere peso! L'ho avuto con i medici che mi guardano e mi dicono di perdere peso. Sono grasso, non sto scherzando! Pensi che non mi guardo allo specch...
Postato su 16-12-2019
Descrizione dell'immagine: Un'illustrazione che mostra elementi che rappresentano il peso, la dieta e l'aspetto, tra cui una bilancia, scarpe da ginnastica da corsa, rossetto, tè, una palette di ombre...
Postato su 15-12-2019
La crisi cognitiva Sentirsi meglio. Pensa meglio Fare meglio. "SI VIVE SOLO UNA VOLTA"
Postato su 14-12-2019
Quello che ho imparato durante le mie 67 ore di digiuno Non avevo fame
Postato su 14-12-2019
80% Dieta + 20% Esercizio = 0% Evidenza "La perdita di peso è l'80% di dieta e il 20% di esercizio fisico."
Postato su 14-12-2019
Il voodoo mentale che puoi usare per fare una dieta succhiare meno Il controllo delle porzioni è più semplice quando ricordi solo una cosa
Postato su 13-12-2019
Ho trascorso quindici anni in una relazione violenta con osservatori del peso Foto di Tim Mossholder su Unsplash Weight Watchers - o WW come si è ormai modellato - e ho incontrato per la prima volta q...
Postato su 12-12-2019
Il vero motivo per cui non stai perdendo peso In passato, la consapevolezza generale nei confronti del cibo era meno diffusa rispetto ad oggi.
Postato su 12-12-2019
Cosa c'è in questo ?: Ranch Dressing Tutti i 20 ingredienti nella salsa che hanno un buon sapore su quasi tutto, spiegato (sì, anche calcio disodio EDTA)
Postato su 10-12-2019
8 motivi per cui non stai perdendo grasso in un deficit calorico Questo articolo è originariamente apparso qui. L'anno scorso ho scritto questo spiegando che se non stavi perdendo grasso è perché stai...
Postato su 10-12-2019
Perché la questione degli alimenti fermentati Storicamente, i cibi fermentati hanno avuto un ruolo significativo nelle diete dei nostri antenati. Secondo Shira Lenchewski, nutrizionista e nutrizionis...
Postato su 07-12-2019
Cosa manca dalla tua dieta e dai tuoi obiettivi Foto di Victoriano Izquierdo su Unsplash All'ora del cocktail in una gelida giornata di marzo, mentre migliaia di newyorkesi affollano i commensali, Jon...
Postato su 06-12-2019
La serie di opere a digiuno intermittente Il digiuno intermittente: scopri cosa puoi mangiare e cosa dovresti evitare a tutti i costi Foto di Dan Gold su Unsplash
Postato su 03-12-2019
Lavori a digiuno intermittente Foto di Gabriele Bartoletti Stella su Unsplash È stato un luminoso pomeriggio estivo nel sud della Francia, inondato dal sole, quando ho scoperto che l'operazione per sa...
Postato su 03-12-2019
Stop Shaming Period, Sis ... Una lettera a persone a dieta vegetariane, vegane, fruttariane e crude che si vantano di periodi super brevi o inesistenti. Cara Sorella,
Postato su 03-12-2019
Calcificazione coronarica accelerata con una dieta chetogenica: un caso studio preoccupante Seguire una dieta molto bassa nella percentuale di calorie dai carboidrati mentre si guida calorie da grass...
Postato su 02-12-2019
The Cereal Killers Suicidio di cereali. Omicidio di cereali.
Postato su 02-12-2019
Il paradosso del cibo Foto di Devon Divine su Unsplash Ci sono poche decisioni che prendiamo ogni giorno che sono più importanti di cosa mangiare per colazione, pranzo e cena.
Postato su 01-12-2019
Senso di macro Macronutrienti.
Postato su 30-11-2019
7 semplici modi per perdere peso e goderti di più i tuoi pasti Che puoi provare al tuo prossimo pasto per risultati immediati Foto di Thought Catalog su Unsplash
Postato su 28-11-2019
Un inno al pane Quando un fornaio di nastro blu diventa senza glutine Sandy Grayson ha scattato questa foto del mio pane premiato alla fiera autunnale locale alcuni anni fa. Vai senza glutine? Me? Nes...
Postato su 28-11-2019
Tutto su Whole30, la dieta che prende il controllo del tuo Instagram Foto di Brooke Lark su Unsplash Di Lisa Ryan
Postato su 28-11-2019
Le diete a base vegetale sono ricche di frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Foto: Flickr / Charles Haynes Il potere delle diete a base vegetale Una dieta ricca di frutta, verdura, cereali int...
Postato su 27-11-2019